Foto:

Veens-cursus ‘Opkomen voor jezelf’

VEENENDAAL - Dit najaar is Veens Welzijn weer gestart met de cursus ‘Opkomen voor jezelf’. Het is een cursus assertiviteit voor mensen die wat meer moeite hebben met leren. We zijn nu halverwege de cursus en er wordt hard gewerkt! We leren hoe je kunt omgaan met gevoelens en gedachten die je hebt. We oefenen met situaties waarin het moeilijk kan zijn om voor jezelf op te komen, hoe je je nee kunt zeggen en je grenzen aan kunt geven.

Tijdens de bijeenkomsten gebruiken we vaak voorbeelden van de deelnemers zelf en daar leren ze veel van. In de tussenliggende week wordt er geoefend, thuis en op het werk. De deelnemers geven aan dat zij het ‘leerzaam’ en ‘gezellig’ vinden met ‘leuke cursusleiders die goed op elkaar zijn afgestemd’. Begin november ronden we deze cursus af. De deelnemers hebben dan veel (nieuwe) inzichten opgedaan en handvatten in de rugzak die ze kunnen gebruiken in allerlei dagelijkse situaties.

Meer berichten

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden